Artikler

Vidste du dette om kollagen til huden?

5. maj 2026
2 minutter
Kollagen er din hurtigste vej til hudpleje indefra.
Den naturlige produktion af kollagen i kroppen aftager med alderen. Det kan du se ved, at fine linjer og rynker bliver mere synlige. Den ungdommelige glød forsvinder, og huden ser mere slap og tør ud.
 Vidste du dette om kollagen til huden?

Samtidig som kollagenet mindskes, vil huden også miste elastin. Elastin er et protein, som gør, at huden føles fast og spændstig. Når vi har mindre elastin og mindre kollagen, fører det simpelthen til, at huden bliver slappere, mere rynket og mindre glødende.
At kollagen og elastin mindskes i takt med alderen er helt naturligt, men udover den naturlige aldringsproces vil også eksponering for UV-stråling og forurening bidrage til at ælde huden hurtigere.

Allerede i 20'erne begynder kollagenet i huden at blive nedbrudt, og derefter vil det falde med ca. 1 % om året!

Tag kollagen kosttilskud

Fortvivl ikke, hvis du er færdig med 20'erne og befinder dig i kategorien "et fald på 1 % i kollagen om året". Der findes nemlig en række kollagentilskud, der kan booste kollagenet og dermed øge elastinet, som er med til at give dig en fastere, mere glødende og jævnere hud med mindre synlige linjer.

Da kollagenproduktionen falder med alderen, og man har brug for tilstrækkeligt kollagen for at opretholde en fast og fugtig hud, vælger mange at tage ekstra kollagen-tilskud.

Se efter dette, hvis du vil begynde med kollagen til hudenDin besked var tom. Indsæt venligst den tekst eller det indhold, du vil have oversat til dansk (da_DK). Bemærk: Jeg oversætter produktnavne (første bogstav stort). Jeg ændrer ikke , #IDs#, [refs], HTML/CSS/JS, API-stier, systemstier eller $variables. Hvis input kun er en SEO-slug, konverterer jeg den til en dansk slug (små bogstaver, bindestreger, fjernelse af diakritika).

Der findes mange typer kollagen til huden, men de mest almindelige er kollagen type I, II og III.

  • Kollagen type I og kollagen type III er de to kollagentyper, vi har mest af i vores kroppe.
  • Kollagen type I gavner håret, huden, neglene og knoglerne. Det samme gælder for kollagen type III.
  • Der er lidt mindre Kollagen type II i vores krop, men det er vigtigst for led- og muskler.

Vælg kollagen type I og III hvis du skal tage kollagen til huden.


Kollagen type I og III kan bidrage til at øge hudens elasticitet. Elastinet i din hud er det, der gør, at den fremstår mere fast og mindre slap. Jo bedre elasticitet huden har, jo mere fast vil den se ud, og jo mindre synlige vil rynker være. Derudover kan man mærke en forbedret glød, og at huden føles mindre tør.

Se vores store udvalg af Kollagen til huden her! 

Anbefalede produkter

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Hold dig opdateret om produkter, rabatter og nyheder

Har du brug for hjælp til at finde de rigtige kosttilskud?

Tag vores vitamintest