Bindingen af magnesium til aminosyren glycin garanterer optimal optagelse og effekt af magnesium i kroppen.
Magnesiumglycinat har en afslappende effekt og virker beroligende på nerverne. Ved at binde sig til aminosyren glycin er det uden tvivl det bedste magnesium for personer, der er udsat for meget stress og anspændthed.
Kapsler er en enkel og praktisk måde at tage det på, især når du er på farten.
Mineraler som magnesium kan dog ikke optages direkte af kroppen i deres naturligt forekommende uorganiske form. For at det kan lade sig gøre, skal de først aktiveres i fordøjelsessystemet.
Den såkaldte chelatdannelse øger biotilgængeligheden, hvilket gør det lettere for magnesiumet at passere gennem tarmvæggen og blive absorberet. Når det drejer sig om bioaktive mineraler, forventes chelatdannelsen under produktionen.
Kelater er organiske forbindelser, ofte bundet til aminosyrer (for eksempel glycin), æblesyre (malat) eller citrater. Disse omslutter magnesiummolekylerne og leder dem aktivt gennem tarmvæggen og ind i kroppen.
Dermed opnår chelateret magnesium optimal biotilgængelighed, hvilket betyder, at en væsentligt større mængde af det kan optages end med konventionelle magnesiumprodukter.